Romper patrones: cómo crear una nueva realidad

La coach ontológica, técnica en administración de empresas, facilitadora, y profesora de Educación Física, Cintia Candia, habló en “Aquí y ahora”, con Patricia, en Infodradio, FM 106.3.

Sobre qué significa romper patrones, la coach ontológica, expresó: “en esta nueva era hay que empezar a romper esos patrones o normalidades, que en las familias predominaba la violencia, estas nuevas generaciones nos invitan a rever la necesidad de escuchar qué siento, necesito, qué tengo para decir, nos muestran otras señales”; y mencionó: “estaba tan normalizado sufrir violencia, y eso hacia que normalicemos la violencia en todos lados, en el trabajo, en la escuela, pensar si uno está bien en ese lugar o no”.

Asimismo, la facilitadora, afirmó: “hay ciertos llamados internos, que nos hacen dar cuenta que ya estamos listos para cerrar un ciclo, o pedir ayuda, colaboración dentro de la casa, entre parejas, que tiene que ver con la imagen que está establecida del hombre”; y destacó: “es importante identificar y dejar de normalizar esos patrones”.      

A su vez, Cintia Candia, sostuvo: “hay que detenerse a pensar qué quiero empezar a escribir yo, como quiero que sea mi historia, poder decir gestiono emocionalmente lo que yo sé que soy, y lo que los demás me dicen, saber que lo que dice el otro es su punto de vista, no la verdad”; y agregó: “es importante accionar con empatía”.

Al mismo tiempo, la coach ontológica, comentó: “los cambios de actitudes vienen acompañados no siempre de cosas buenas, porque hay ciclos, es un trabajo de fondo que se hace, para que uno ante un estímulo no reaccione, sino que gestione”; y destacó: “hay que identificar las problemáticas, las situaciones que le frenan a las personas para tener otra realidad”.

Además, sobre la importancia de la comunicación, la facilitadora, remarcó: “el gran desafío es la comunicación, está en mi casa, en los amigos, en el trabajo, con mi pareja, no limitarse al momento de hablar, no pensar de que se me termina la libertad si estoy en pareja, saber que libremente puedo elegir a la otra persona”; y consideró: “hay que agradecer el replanteo de la vida, el despertar, revisar si lo que estoy viviendo es lo que quiero, saber escucharnos, porque eso es lo más difícil, la incomodidad es una señal”.